[스크랩] 천천히 삶을 즐겨라

천천히 삶을 즐겨라. 너무 빨리 달리면 경치만 놓치는 것이 아니다. 어디로 가는지, 왜 가는지도 놓치게 된다. -에디 켄터- <마음의 속도를 늦추어라>는 책에서는 이런 이야기가 나온다. '마음이 바쁘다 보면 분노와 두려움 같은 부정적인 감정에 더 쉽게 휘말린다. 줄달음치는 마음은 사랑과 연민, 부드러운 애정과 같은 상태를 경험할 수 없다.' 그래서 삶의 속도를 늦추는 법을 배워야 한다고 한다. 자가용만 타고 다니다가 버스를 타게 되면 이전에는 볼 수 없었던 것들을 보게 된다. 달리는 차가 아니라 자전거를 타면 페달을 밟으면서 느껴지는 바람의 감촉과 주변의 경치들을 더 돌아볼 수 있게 된다. 걸으면 사람들의 모습까지 더 자세히 관찰할 수 있다. 이제 마음의 운전대를 잘 컨트롤 해보자. 과속으로 인해 보지 못했던 사람과 자연, 사랑, 연민, 인생의 아름다운 면들을 발견할 수 있을 것이다. 冊<가슴에 새기는 한 줄 명언>Day-322

출처 : 마음의 고향 지리산 적조암

글쓴이 : 혜월 원글보기

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