혜월(慧月)

**숙변을 없애려면 변비 치료부터 대장 내 반월 주름 사이에 엉켜 붙은 오래된 변인 숙변을 제거할 수 있는 가장 좋은 방법은 변비를 치료하는 것이다. 잠을 자기 전이나 아침에 일어나서 시계방향으로 배를 꾹꾹 눌러주면서 마사지를 하면 도움이 된다. 특히 통증이 느껴지는 부위를 더..

**젊은 사람들의 새치 없애는 법 젊은 사람들에게 생기는 새치는 노인들의 흰머리와 달리 머리카락 속에 기포가 들어가 생긴다. 그러므로 산소 공급을 위해 비타민E를 많이 섭취해야 한다. 또한 비타민 B가 많이 들어있는 우유나 야채를 먹는 것도 도움이 된다. **입 냄새가 날 때 입내가 ..

**바닥에 붙은 껌 떼어내기 껌은 방바닥에 달라붙은 경우에 손으로 떼러고 하거나 휴지로 닦으려 하다 보면 오히려 지저분해질 수 있다. 냉장고나 장롱에 붙은 껌 제거도 마찬가지다. 그럴 때는 식빵에 발라먹는 땅콩버터를 이용하면 도움이 된다. 껌이 묻은 곳에 땅콩버터를 약간 바르고..

**더러운 버티컬 청소 요령 먼지가 엉켜 붙은 블라인드를 걸레로 닦아 내기는 쉽지 않다. 걸레를 빨아가면서 걸레질을 하는 게 힌도 들고 시간도 많이 들기 때문이다. 불라인드를 닦을 때는 양손에 고무장갑을 끼고 그 위에 목장갑을 낀 다음 주방용 세제를 희석시킨 물에 장갑 낀 손을 수..

**문과 벽에 붙은 스티커를 잘 떼려면 붙이기는 쉬워도 떼어 내기는 만만치 않은게 바로 스티커다. 그러나 시간이 지날수록 보기 흉해지는 스티커를 그냥 놔두기에는 영 찜찜하다. 만약 창문에 붙은 스티커를 떼어 내려면, 끝이 납작한 물건을 이용해서 창문에 흠이 나지 않도록 살살 벗..

**기름때에 절은 옷은 소금물로 비빈다. 어린아이들의 옷에는 유난히 기름때가 많이 묻는다. 아무리 빨아도 지지 않는다. 부분적으로 절은 때라면 벤젠과 같은 약품으로도 지워지며, 미지근한 소금물로 비벼 빤 후에 물에 헹궈도 말끔하게 빠진다. 전체적으로 절어 있을 때는 소금을 넣은..

**주름이 잘 생기는 넥타이를 다릴 때 넥타이는 꼬아서 매기 때문에 주름이 잘 생긴다. 그러므로 가끔 다림질을 해서 모양을 바로 잡아 주는 것이 좋다. 먼저 신문지를 가늘게 말아 넥타이 안쪽에 넣고 사시 그 속에 수건을 넣은 후 가볍게 다림질을 한다. 이렇게 하면 주름이 깨끗이 펴지..

**헤어진 가죽 옷 새것처럼 만들려면 헤어진 가죽을 바나나 껍질의 미끈한 부분으로 자주 문질러 주면 감쪽같이 깨끗해진다. 의류뿐만이 아니라 핸드백, 구두 등 그밖의 갈색과 흑색으로 된 가죽이면 이 방법을 사용할 수 읶다 다만 스웨이드는 절대 금물 **누런 티셔츠 표백제로는 소..

**맛있고 보기 좋은 두부전 부치려면 두부전은 상당히 쉬워 보이지만 막상 부쳐 보면 생각처럼 쉽지 않다. 게다가 프라이팬에 눌러붙어 두부살이 너덜너덜해지는 경우도 많다. 이럴때는 끓는 소금물에 두부를 적당한 크기와 두께로 잘라서 데쳐 내면 깔끔하게 부쳐진다. **소시지는 구멍 ..

**굳어 버린 치즈는 우유로 먹다가 남아 굳어버린 치즈는 보통 쓰레기통에 버려진다. 하지만 딱딱하게 굳은 치즈를 새것처럼 만들 수 있다. 치즈의 마른 부분에 우유룰 묻히고 , 랩에 싸서 전자레인지로 살짝 가열한다. 풍미가 되살아나고 맛도 부드러워진다. 치즈는 가운데부터 잘라 쓰..